Nasıl Kilo Vermeliyiz? Pandemi sürecinde evlere kapanmamızla, hareketimizin azalmasıyla ve buna eşlik eden yemek ataklarıyla hepimiz kilo denetimlerimizi sağlamakta epeyce bir zordandık. Hatta ipin ucu biraz da kaçtı.  Hepimiz bundan şikayetçiyiz ve kilo vermek istiyoruz. Evet kilo verelim ancak nasıl…