İsveç Diyeti Değişen yaşam şartlarıyla beraber, yemek yeme alışkanlıklarımız da değişti. Yanlış beslenme alışkanlıkları obezitenin temelini oluşturuyor ki ülkemizde bulunan obez sayısı azımsanmayacak kadar yüksek. …

Sağlıklı Beslenmeye Dair Her Şey
İsveç Diyeti Değişen yaşam şartlarıyla beraber, yemek yeme alışkanlıklarımız da değişti. Yanlış beslenme alışkanlıkları obezitenin temelini oluşturuyor ki ülkemizde bulunan obez sayısı azımsanmayacak kadar yüksek. …
Gut Diyeti Son yıllarda artan obezite ile birlikte kolay çözüm önerileri, mucizevi diyetler, bu yolda popüler yöntemler çok sık aranır oldu. Oysaki en sağlıklı ve …
Diyette En Sık Yapılan 7 Hata Kilo vermek istiyoruz, her yolu deniyoruz fakat başaramıyoruz… Belki de gittiğimiz yol yanlış. Bazen kendimizi çok aç bırakarak zayıflayabileceğimizi …
Düz Karın Diyeti Düz bir karın eminim ki herkesin sahip olmak istediği bir şey! Ama çoğu uğraşın başarısız olması bu noktada yeniden harekete geçmek için …
Ani Acıkma Hissine Sağlıklı Çözümler Kaliteli beslenme, vücudun ihtiyaçlarını karşılamak dışında duyuların tatmini olarak da doyurulmayı bekler. Bu iki unsur arasındaki denge ya da dengesizlik …
Dukan Diyeti Nedir? Faydaları ve Zararları ile Dukan Diyeti Yağ yakarak kilo verdirmeye odaklanan Dukan diyetinin avantajlarını ve dezavantajlarını biliyor musun? Dukan diyeti, 1970’lerde Fransız …
Sağlıklı yaşam, diyet, spor ve doğal hayata dair güvenilir bilgi için doğru adres Diyet Gündemi. Haydi gündemimizi değiştirelim!