MIND Diyeti Nedir? Beyin Sağlığını Korumaya Yönelik Bilimsel Beslenme Modeli

Alzheimer hastalığı ve yaşa bağlı bilişsel gerilemeler dünya genelinde hızla artarken, bilim insanları bu süreci yavaşlatabilecek beslenme yaklaşımlarını araştırmaktadır. MIND diyeti (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), tam da bu amaçla geliştirilmiş ve bilimsel temellere dayanan bir diyet modelidir. Adını “bilişsel…