Probiyotikler Kilo Vermeye Yardımcı Olur mu? Mikrobiyota ve Diyet İlişkisi

Giriş Son yıllarda probiyotikler yalnızca sindirim sağlığı için değil, kilo yönetimiyle olan ilişkisiyle de gündeme gelmektedir. Bağırsak mikrobiyotasının dengesi, vücut ağırlığı, yağlanma eğilimi ve metabolik hastalıklar üzerinde doğrudan etkili olabilir. Peki, probiyotik takviyesi kilo vermeye gerçekten yardımcı olabilir mi? Bu…