Malzemeler: Hazırlanışı: Besin Değerleri (1 adet kurabiye için yaklaşık): Faydaları:Fıstık ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein kaynağıdır. Rafine un ve şeker içermediğinden kan şekerini ani yükseltmez. …

Sağlıklı Beslenmeye Dair Her Şey

Malzemeler: Hazırlanışı: Besin Değerleri (1 adet kurabiye için yaklaşık): Faydaları:Fıstık ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein kaynağıdır. Rafine un ve şeker içermediğinden kan şekerini ani yükseltmez. …

Avokado Mousse Her ne kadar sağlıklı beslensek de, rafine şekerden uzak durma yeminleri etsek de, çikolata krizi patlak verdiğinde onunla baş edebilmek pek kolay olmuyor. …