Gösteriliyor: 1 - 7 of 7 Sonuçlar

Spor Yap Mutlu Kal!

Spor yapmanın sadece vücudumuza değil ruh halinize de iyi geldiğini fark etmiş olmalısınız. Peki spor yaptıkça mutlu olmanın altında yatan bilimsel sebepler nelerdir? Spor yapınca neden mutlu oluruz? İşte sporun mutlulukla ilgisi…

Ara Öğün Ama Nasıl?

Yeni bir beslenme düzenine başladığınızda, artık sağlıklı bir beslenmeyi tercih etmeniz gerektiğini anlattığınızda ara öğün kavramı ile tanışmaya hazırsınız demektir. Zaman zaman yanlış anlaşılan bazen …

Kan Grubuna Göre Beslenme Nedir?

Kan grubuna göre beslenme nedir? 1900’lerin başında Avusturyalı fizikçi Karl Landsteiner’ın kan gruplarını keşfetmesini takiben popüler olan bu beslenme türü, kan grubunun bireylerin hastalıklara karşı …